BoxFit
BoxFit is een energieke les van 60 minuten. Na de warming-up volgt een uitdagende en intensieve training, waarbij je hartslag hoog blijft en je spieren steeds opnieuw uitgedaagd worden. Ook aan core training wordt aandacht besteedt. In de les wordt o.a. met bokszakken, kickbags, trainingpads en eigen lichaamsgewicht gewerkt. BoxFit is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar training wil halen.
BoxFit is een intensieve, afwisselende en een energieke les!
