Steps is een energieke groepsles waarbij je verschillende bewegingen uitvoert op een in hoogte verstelbaar bankje. Je volgt eenvoudige tot iets uitdagendere choreografieën op muziek, waardoor je hartslag omhoog gaat en je conditie verbetert.
Het is een leuke manier om calorieën te verbranden, je benen en billen te versterken en tegelijk ritme en coördinatie te trainen. Steps is geschikt voor vrijwel iedereen, omdat je zelf kunt bepalen hoe hoog of intensief je de bewegingen maakt.
Ben je geïnteresseerd geraakt in ons aanbod en ben je benieuwd wat TotalFit voor jou kan betekenen? Vul dan het formulier in om je interesse voor een gratis proefweek bij ons kenbaar te maken en wij nemen z.s.m. contact met je op.
Let op: De proefweek is alleen geldig als je interesse hebt in onze groepslessen!
TotalFit Wehl
Beekseweg 29
7031 AV Wehl
0314 682 195
| Maandag | 08:30-21:00 |
|---|---|
| Dinsdag | 08:30-21:00 |
| Woensdag | 08:30-21:00 |
| Donderdag | 08:30-21:00 |
| Vrijdag | 08:30-21:00 |
| Zaterdag | 09:00-12:00 |
| Zondag | 09:00-12:00 |
Met een 20/7 abonnement kun je tussen 05:00 uur 's ochtends en 01:00 uur 's nachts sporten. Medewerkers zijn alleen tijdens reguliere openingstijden aanwezig.
