Bootcamp
Fun, discipline, doorzettingsvermogen en frisse buitenlucht, zo zou je onze bootcamp kort kunnen omschrijven. Deze groepsles is een outdoor training waarbij gewerkt wordt aan je uithoudingsvermogen, kracht, figuur en souplesse.
Een training bestaat doorgaans uit hardlopen, intervaltraining en specifieke fitnessoefeningen die in de buitenlucht worden uitgevoerd.
