Boxfit

Wat is BoksFit?

BoksFit is een energieke les van 60 minuten. Na de Warming-up volgt een uitdagende en intensieve training, waarbij je hartslag hoog blijft en je spieren steeds opnieuw uitgedaagd worden. Ook aan core training wordt aandacht besteedt. In de les wordt o.a. met bokszakken, kickbags, trainingpads en eigen lichaamsgewicht gewerkt. BoksFit is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar training wil halen. 

Waarom BoksFit?

Boksen is intensief, afwisselend en energiek. Je ontwikkeld krachtige spieren die niet alleen sterk zijn, maar ook nog eens precies. Daarnaast wordt je hele core onder handen genomen. Creëer een stevige basis waarop je kan bouwen.

Aankomende lessen

21-05 19:30 - 20:30 Coen van Korven
21-05 18:30 - 19:30 Coen van Korven
23-05 18:30 - 19:30 Coen van Korven
23-05 19:30 - 20:30 Coen van Korven
27-05 08:45 - 09:45 Coen van Korven

Wil je aan een les deelnemen? Meld je dan aan via de app!

Boxfit sfeerimpressies

Meer informatie over Boxfit

Wil je meer informatie over Boxfit? Vul dan het onderstaand formulier in.

Nog meer van onze groepslessen